Metodické okénko

Cílem je seznámit trenéry i aktivní rodiče s novými trendy v trénovaní. Jde o naší vizi, která se může lišit od ostatních, ale věříme, že jde o cestu správnou. Správcem okénka je Filip Vacek, na kterého se případně obracejte s podněty.

Tento obrázek nemá vyplněný atribut alt; název souboru je image.png.

Další tipy na našem FB odkaz

jak postupovat v kontaktu

Jak postupovat v kontaktu?

  1. Snažím se překonat soupeře v situaci 1 vs 1 pomocí agility a klamání soupeře.
  2. Jsem-li zachycen obranou, hledám podporu pro zahrání offloadu, současně se snažím postupovat vpřed.
  3. Jsem-li složen, přihrávám ze země, nebo se zvedám a hraji sám, případně podporuji hráče s míčem.
  4. Když jsem složen a nemám možnost zachovat kontinuitu hry, řeším jak nejlépe prezentovat míč.

Celkovým výstupem je snaha zachovat kontinuitu hry a vytvářet tlak na obranu v jakékoliv pozici.

Podněty z časopisu Coach. Rozhovor s trenérem Ester Ledecké, Tomášem Bankem odkaz:

  • Ester není mimořádně motoricky zdatná, na začátku má problém zvládnout nějaký nový pohyb. Její síla je v tom, že se to učí velmi rychle a je na to velmi soustředěná dokud to nezvládne perfektně.
  • Ona je svým způsobem blázen, ta pozitivní patologie spočívá v tom, že dokáže dřít jako kůň.
  • Vzkaz Tomáše Banka: „Pochvala je často účinná metoda, ale nejsme trenéry kvůli mazání medu kolem úst. 

19. 5. 2022
  • MUŽI - semifinále SPARTA x TATRA 19. 5. 2022 | 19:00 - 21:00 Rugby Club Sparta Praha, 190 00 Praha 9, Česko
    Více podrobností
21. 5. 2022
22. 5. 2022
  • U14 - X Rugby 22. 5. 2022
    Více podrobností
  • U19 - semifinále 22. 5. 2022
    Více podrobností
  • U6+U8 - turnaj na Tatře - Hlavní hřiště 22. 5. 2022 RC Tatra Smíchov - hlavní hřiště
    Více podrobností
  • 1.liga muži - Mariánské hory x TATRA+Praga 22. 5. 2022 | 14:00 - 16:00 TJ Sokol Mariánské Hory,Raisova2062/12,Ostrava-Mariánské Hory
    Více podrobností
25. 5. 2022

Praktické informace