Metodické okénko

Cílem je seznámit trenéry i aktivní rodiče s novými trendy v trénovaní. Jde o naší vizi, která se může lišit od ostatních, ale věříme, že jde o cestu správnou. Správcem okénka je Filip Vacek, na kterého se případně obracejte s podněty.

Tento obrázek nemá vyplněný atribut alt; název souboru je image.png.

Další tipy na našem FB odkaz

jak postupovat v kontaktu

Jak postupovat v kontaktu?

  1. Snažím se překonat soupeře v situaci 1 vs 1 pomocí agility a klamání soupeře.
  2. Jsem-li zachycen obranou, hledám podporu pro zahrání offloadu, současně se snažím postupovat vpřed.
  3. Jsem-li složen, přihrávám ze země, nebo se zvedám a hraji sám, případně podporuji hráče s míčem.
  4. Když jsem složen a nemám možnost zachovat kontinuitu hry, řeším jak nejlépe prezentovat míč.

Celkovým výstupem je snaha zachovat kontinuitu hry a vytvářet tlak na obranu v jakékoliv pozici.

Podněty z časopisu Coach. Rozhovor s trenérem Ester Ledecké, Tomášem Bankem odkaz:

  • Ester není mimořádně motoricky zdatná, na začátku má problém zvládnout nějaký nový pohyb. Její síla je v tom, že se to učí velmi rychle a je na to velmi soustředěná dokud to nezvládne perfektně.
  • Ona je svým způsobem blázen, ta pozitivní patologie spočívá v tom, že dokáže dřít jako kůň.
  • Vzkaz Tomáše Banka: “Pochvala je často účinná metoda, ale nejsme trenéry kvůli mazání medu kolem úst. 

29. 2. 2020
  • Zápas muži 29. 2. 2020  10:30 - 12:00 RFC Tatra Smíchov - horní hřiště, Běžecká 169 00, 169 00 Praha 6-Strahov, Česko
    Více podrobností
1. 3. 2020
  • U14 zápas s Petrovicema 1. 3. 2020  15:00 - 16:30 RC Tatra Smíchov horní hřiště
    Více podrobností
  • U16 trénink, nebo zápas - horní hřiště 1. 3. 2020  16:00 - 18:00 RC Tatra Smíchov - horní hřiště
    Více podrobností
5. 3. 2020
  • U6 + U8 zimní soustředění 5. 3. 2020 - 8. 3. 2020   Moldavská šatlava, Moldava 155, 417 81 Moldava, Česko
    Více podrobností
6. 3. 2020
  • U6 + U8 zimní soustředění 5. 3. 2020 - 8. 3. 2020   Moldavská šatlava, Moldava 155, 417 81 Moldava, Česko
    Více podrobností
7. 3. 2020
  • U6 + U8 zimní soustředění 5. 3. 2020 - 8. 3. 2020   Moldavská šatlava, Moldava 155, 417 81 Moldava, Česko
    Více podrobností
8. 3. 2020
  • U6 + U8 zimní soustředění 5. 3. 2020 - 8. 3. 2020   Moldavská šatlava, Moldava 155, 417 81 Moldava, Česko
    Více podrobností
  • U20 nároďák 8. 3. 2020  9:30 - 12:00 RC Tatra Smíchov - horní hřiště
    Více podrobností
12. 3. 2020
  • Soustředění před sezonou kategorií U14, U16, U19, ŽENY a MUŽI 12. 3. 2020 - 15. 3. 2020   Nymburk, Česko
    Více podrobností

Praktické informace

  • Metodické okénko

    Tréninky - Návody - Videa

    Zjistit více
  • Video spot o nás

    Slušnost | Respekt | Radost | Výchova
    Krátký spot, který musíte vidět.

    to musíš vidět