Dlouhodobý rozvoj hráče

Česká ragbyová unie připravila komplexní manuál tréninkového procesu od malých hráčů až po dospělé.

„Nikdy tady nic podobného nebylo,“ říká Filip Vacek, jeden z hlavních původců publikace a předseda metodické komise České ragbyové unie. „Kniha reaguje a vnímá moderní trendy v ragby, zejména v trénování mládeže.“

Publikace má v první řadě pomoci trenérům, nicméně může být dobrým vodítkem i pro samotné hráče. „Dá se říct, že kdo si knihu důkladně nastuduje, pochytí znalosti až na trenérské úrovni licence A,“ uvádí Filip Vacek.

Kniha vznikla na základě analýzy z roku 2019, která se zabývala tím, jak hrají děti do 12 let. České ragby na základě výsledků poté upravilo pravidla pro tuto věkovou kategorii. „Tohle je nesmírně důležité, vznik knihy je třeba chápat v souvislostech. Nejprve se upravila pravidla, poté se zpracovalo video, jak trénovat děti, a nyní přichází knižní publikace Dlouhodobý rozvoj hráče,“ vysvětluje Filip Vacek.

V publikaci jsou proto zahrnuty i poznatky z takzvaných Klíčových národních témat, tedy série školení trenérů ragby, které probíhaly v několika uplynulých měsících. „Trenér z knihy pochopí vše: bezpečnost hráčů, jak řídit kondiční přípravu, jak vést rozcvičku nebo technicko-taktické věci ve hře včetně například toho jak zahrávat auty. Je zde prostě komplexní know-how jak trénovat děti.“

Publikace je rozdělena do tří svazků:

Fáze 1 a 2 RAGBY DĚTÍ – pro děti kategorií U6 – U12

Fáze 3 TRÉNOVÁNÍ RAGBYOVÉ MLÁDEŽE – pro děti v kategorii U16

Fáze 4 – 5 VÝKONNOSTNÍ RAGBY určená pro věk U18, U20 a výše (pro všechny dospělé ragbisty)

„Kniha vede sportovce od všeobecného základu ke specifickým dovednostem. Obecně platí, že v českém ragby vedeme děti do 12 let jako sportovce a od této hranice jako ragbisty,“ uzavírá Filip Vacek.

Kromě Filipa Vacka se na vzniku publikace podíleli další členové Tatry Smíchov – Daiel Stárka, Ondřej Surga a Milan Haitman. V rolích figurantů na instruktážních fotografiích najdete mnoho tváří, které znáte z černobílého dresu.

S využitím http://rugbyunion.cz/cs/article/2244

Nic z 6. 7. 2022 na 13. 7. 2022.

Praktické informace