Trenérské cíle a ochrana zdraví

Trenérské cíle

Přesto, že naše děti a mládež dosahují nejrůznějších úspěchů, není to naším prvořadým cílem, kterému bychom vše podřizovali. Děti se snažíme vést tak, aby si tréninkem vytvořili předpoklady pro pozdější trénink a zároveň si budovali pozitivní vztah ke sportu. Proto se snažíme, aby tréninky byly pro děti především zábavou, byť se zároveň snažíme, aby se děti zdokonalovaly.

Pokud jde o náplň tréninku, v kategoriích přípravek a mladších žáků klademe důraz na všestranný pohybový rozvoj a osvojování si co největšího mnpožství pohybových dovedností, individuálních ragbyových dovedností a v neposlední řadě zbavení se strachu z kontaktu, ať se soupeřem nebo se zemí. U nejmladších dětí převládají hry s míčem i bez něho, které mají za cíl zlepšení motorických dovedností a rozvoj koordinace pohybů.

Jakmile jsou toho děti schopné, začínáme je učit týmové spolupráci. Zároveň se snažíme, aby samy objevovaly a tak snáze pochopily principy hry a jak se rozhodovat při hře.

Ve vyšších kategoriích se prohlubují individuální dovednosti a díky jejich zvládnutí lze pracovat i na taktických prvcích. S rostoucím věkem přibývá i zátěž. Proto nezanedbáváme ani péči o zdravý vývoj a zařazujeme kompenzační cvičení.

 

Ochrana zdraví

Při tréninku důsledně dbáme na bezpečnost a proto jej vždy přizpůsobujeme jak schopnostem dětí a jejich momentálnímu rozpoložení, tak i vnějším podmínkám (jako je prostředí, terén, počasí). Všichni trenéři absolvují kurz první pomoci.

Přesto, že nebezpečná hra je v ragby zakázána, může docházet k lehčím úrazům, u menších dětí zejména vlivem horší kontroly pohybů a přemíry aktivity.

Všem hráčům doporučujeme používání chráničů zubů. Velmi populární jsou v současné době mezi dětmi helmy. Vezměte prosím na vědomí, že jejich účinnost je omezená (zabrání zpravidla povrchovému zranění, otřesu však jen v menší míře), přičemž současně mohou u některých dětí vyvolávat falešný pocit neohroženosti a mohou vést z jejich strany k neopatrné hře.

Během tréninku ani zápasů není dovoleno používání brýlí, nošení řetízků, hodinek a jiných doplňků, které by mohly způsobit zranění.

Předpokladem přihlášení do klubu je zdravotní prohlídka hráče lékařem a poskytnutí informací o zdravotním stavu, které by mohlo mít význam z hlediska zapojení do tréninku a zápasů. Lékařská prohlídka je povinná každý rok.

V této oblasti spolupracujeme s Ústavem preventivního a sportovního lékařství www.upsl.cz a Institutem sportovního lékařství www.sportovnilekarstvi.cz/.

Pro členy zajišťuje klub jednou ročně zdarma prohlídku sportovním lékařem.

Jak postupovat v případě zranění hráče najdete ZDE!

8. 7. 2020
  • Australský fotbal-horní hřiště 8. 7. 2020  19:00 - 20:30 RC Tatra Horní hřiště
    Více podrobností
9. 7. 2020
  • V. turnus příměstský tábor 7. 7. 2020 - 10. 7. 2020   RC Tatra
    Více podrobností
10. 7. 2020
  • V. turnus příměstský tábor 7. 7. 2020 - 10. 7. 2020   RC Tatra
    Více podrobností
13. 7. 2020
  • VI. turnus příměstský tábor 13. 7. 2020 - 17. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
14. 7. 2020
  • VI. turnus příměstský tábor 13. 7. 2020 - 17. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
15. 7. 2020
  • VI. turnus příměstský tábor 13. 7. 2020 - 17. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
16. 7. 2020
  • VI. turnus příměstský tábor 13. 7. 2020 - 17. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
17. 7. 2020
  • VI. turnus příměstský tábor 13. 7. 2020 - 17. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
  • PŘELOŽENO - Prague Rugby Sevens - Mezinárodní turnaj 17. 7. 2020 - 19. 7. 2020   RC Tatra Smíchov, Podbělohorská, 150 00 Praha, Česko
    Více podrobností
18. 7. 2020
  • PŘELOŽENO - Prague Rugby Sevens - Mezinárodní turnaj 17. 7. 2020 - 19. 7. 2020   RC Tatra Smíchov, Podbělohorská, 150 00 Praha, Česko
    Více podrobností
  • Australský fotbal-horní hřiště 18. 7. 2020
    Více podrobností
19. 7. 2020
  • PŘELOŽENO - Prague Rugby Sevens - Mezinárodní turnaj 17. 7. 2020 - 19. 7. 2020   RC Tatra Smíchov, Podbělohorská, 150 00 Praha, Česko
    Více podrobností
20. 7. 2020
  • VII. turnus příměstský tábor 20. 7. 2020 - 24. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
21. 7. 2020
  • VII. turnus příměstský tábor 20. 7. 2020 - 24. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností
22. 7. 2020
  • VII. turnus příměstský tábor 20. 7. 2020 - 24. 7. 2020   RC Tatra Smíchov
    Více podrobností

Praktické informace