Trenérské cíle a ochrana zdraví

Trenérské cíle

Přesto, že naše děti a mládež dosahují nejrůznějších úspěchů, není to naším prvořadým cílem, kterému bychom vše podřizovali. Děti se snažíme vést tak, aby si tréninkem vytvořili předpoklady pro pozdější trénink a zároveň si budovali pozitivní vztah ke sportu. Proto se snažíme, aby tréninky byly pro děti především zábavou, byť se zároveň snažíme, aby se děti zdokonalovaly.

Pokud jde o náplň tréninku, v kategoriích přípravek a mladších žáků klademe důraz na všestranný pohybový rozvoj a osvojování si co největšího mnpožství pohybových dovedností, individuálních ragbyových dovedností a v neposlední řadě zbavení se strachu z kontaktu, ať se soupeřem nebo se zemí. U nejmladších dětí převládají hry s míčem i bez něho, které mají za cíl zlepšení motorických dovedností a rozvoj koordinace pohybů.

Jakmile jsou toho děti schopné, začínáme je učit týmové spolupráci. Zároveň se snažíme, aby samy objevovaly a tak snáze pochopily principy hry a jak se rozhodovat při hře.

Ve vyšších kategoriích se prohlubují individuální dovednosti a díky jejich zvládnutí lze pracovat i na taktických prvcích. S rostoucím věkem přibývá i zátěž. Proto nezanedbáváme ani péči o zdravý vývoj a zařazujeme kompenzační cvičení.

 

Ochrana zdraví

Při tréninku důsledně dbáme na bezpečnost a proto jej vždy přizpůsobujeme jak schopnostem dětí a jejich momentálnímu rozpoložení, tak i vnějším podmínkám (jako je prostředí, terén, počasí). Všichni trenéři absolvují kurz první pomoci.

Přesto, že nebezpečná hra je v ragby zakázána, může docházet k lehčím úrazům, u menších dětí zejména vlivem horší kontroly pohybů a přemíry aktivity.

Všem hráčům doporučujeme používání chráničů zubů. Velmi populární jsou v současné době mezi dětmi helmy. Vezměte prosím na vědomí, že jejich účinnost je omezená (zabrání zpravidla povrchovému zranění, otřesu však jen v menší míře), přičemž současně mohou u některých dětí vyvolávat falešný pocit neohroženosti a mohou vést z jejich strany k neopatrné hře.

Během tréninku ani zápasů není dovoleno používání brýlí, nošení řetízků, hodinek a jiných doplňků, které by mohly způsobit zranění.

Předpokladem přihlášení do klubu je zdravotní prohlídka hráče lékařem a poskytnutí informací o zdravotním stavu, které by mohlo mít význam z hlediska zapojení do tréninku a zápasů. Lékařská prohlídka je povinná každý rok.

V této oblasti spolupracujeme s Ústavem preventivního a sportovního lékařství www.upsl.cz a Institutem sportovního lékařství www.sportovnilekarstvi.cz/.

Pro členy zajišťuje klub jednou ročně zdarma prohlídku sportovním lékařem.

Jak postupovat v případě zranění hráče najdete ZDE!

11. 4. 2020
  • ZRUŠENO U16 - Tatra x Brno Bystrc 11. 4. 2020 RC Tatra Smíchov, Podbělohorská, 150 00 Praha, Česko
    Více podrobností
  • ZRUŠENO DUKLA - turnaj 7s 11. 4. 2020 - 12. 4. 2020   Skotsko, Melrose
    Více podrobností
12. 4. 2020
  • ZRUŠENO DUKLA - turnaj 7s 11. 4. 2020 - 12. 4. 2020   Skotsko, Melrose
    Více podrobností
  • ZRUŠENO U14 - Dragon x Tatra 12. 4. 2020 RC Dragon Brno, 9, Cacovice 973, 614 00 Brno-Maloměřice a Obřany, Česko
    Více podrobností
  • ZRUŠENO Zápas Iuridica vs Mar. hory 12. 4. 2020  12:30 - 17:00 Tatra horní hřiště
    Více podrobností
18. 4. 2020
19. 4. 2020
  • ZRUŠENO U10 - RT - Plzeň 19. 4. 2020 RC Plzeň
    Více podrobností
  • ZRUŠENO U6 a U8 - RT - Petrovice 19. 4. 2020 Rugby Klub Petrovice, 2/, Grammova 408, 109 00 Praha-Praha-Petrovice, Česko
    Více podrobností
  • ZRUŠENO U12 - RT - Babice 19. 4. 2020 RC Babice
    Více podrobností
  • ZRUŠENO Iuridica zápas 19. 4. 2020  12:30 - 17:00 Tatra horní hřiště
    Více podrobností

Praktické informace

  • Metodické okénko

    Tréninky - Návody - Videa

    Zjistit více
  • Video spot o nás

    Slušnost | Respekt | Radost | Výchova
    Krátký spot, který musíte vidět.

    to musíš vidět