Nový kondiční trenér Tatry – Dan Stárka

Novým kondičním trenérem RC Tatra Smíchov se stal Daniel Stárka, současný reprezentant v XV a 7s ragby a opora seniorského týmu. Díky podpoře a impulsu ze strany D. Palcra jsme mohli angažovat dalšího trenéra. Dan je hlavní osobou zodpovědnou za kondiční přípravu, bude ji koordinovat s trenéry kategorií a bude řízen vedením sportovního úseku. Doufejme, že jeho spolupráce s V. Vanickým, který doteď pomáhal se silovou přípravou napříč klubem nás opět posune směrem k ragbyově vyspělým zemím.

Mgr. Daniel Stárka
• hráč RC Tatra Smíchov, hráč ASC Dukla a reprezentace ČR
• absolvent FTVS rok 2021
• dlouholeté vlastní zkušenosti s kondiční přípravou v rámci reprezentace a Dukly

Krátký rozhovor:

Dane, jaké jsou tvé představy a cíle v pozici kondičního trenéra Tatry?

Ragby se v Čechách stává čím dál tím více populárním sportem, svědčí o tom i stále zvyšující se počet mládeže. Ruku v ruce s větším počtem malých sportovců jdou i možnosti, které klub může svým hráčům nabídnout. Do této chvíle u jednotlivých kategorií nebyla až na výjimky kondice konkrétněji řešena. Tudíž hlavním cílem je zlepšení trénovanosti co největšího možného počtu hráčů a nastavení určité koncepce z pohledu kondice pro hráče od kategorie U14 až po ženy. U vybraných motivovaných hráčů dojde k individuálnímu řízení přípravy. Jsem si vědom, že tato cesta je relativně dlouhá, ale na jejím konci vidím ragbisty, kteří budou lépe připravení. Budou rychlejší, silnější a vytrvalejší a zároveň to budou hráči, kteří budou lépe odolávat zraněním.

 

Na koho bude tato práce zacílena?

V první řadě na hráče kategorie U19, mužů, žen a hráčů zařazených do CFT. U vybraných motivovaných jedinců bude jejich příprava řešena více individuální formou. V budoucnu by mělo dojít ke kondičnímu zaštítění všech kategorií od U14 až po ženy.

 

Filip Vacek  23.11.2021

4. 12. 2021
  • Trénink - Tatra Barbariens - horní hřiště 4. 12. 2021  10:00 - 12:00
    Více podrobností

Praktické informace